Kinesiology taping

Kinesiology taping (inaczej: plastrowanie dynamiczne) to stosunkowo nowa metoda. Polega ona na przylepianiu plastrów, których właściwości fizykalne i chemiczne są zbliżone do ludzkiej skóry. Pozwalają one zmniejszyć jej napięcie, co powoduje lżejszy ucisk na receptory bólowe. W ten sposób zwiększa się również przestrzeń pomiędzy skórą oraz mięśniami, co ułatwia przepływ limfy. W ten sposób bóle urazowe, siniaki czy naciągnięcia mięśni mogą być wyleczone znacznie szybciej. Możliwe jest również stosowanie ich w sposób profilaktyczny.